Replays live lessen en Q&A’s.
Iedere eerste dinsdag van de maand om 20.00 uur kun je deelnemen aan een live les. In deze module kun je alle Replays van de live lessen en de bijbehorende oefeningen en schrijfopdrachten terug vinden. Stap voor stap duiken we tijdens deze lessen in de wereld van ons brein, het zenuwstelsel, emoties en alle thema’s die hierbij horen.
Drie keer per jaar kun je deelnemen aan een extra Q&A.
Dit is een moment om samen te komen, te leren van elkaar en opnieuw geïnspireerd te raken.
Onderaan deze module vind je de Replays van deze Q&A terug.
Over de instructeur
Debbie Schoenmakers
Mijn naam is Debbie Schoenmakers,
Massagetherapeut, yogadocent, holistisch coach.
Maar ook liefde van Wouter, mama van Sieb.
Avonturier, eeuwige optimist, natuurliefhebber en zuurdesembakker in wording.
Al 12 jaar werk ik met heel veel liefde als massagetherapeut, yogadocent en coach.
Ik heb een grote passie voor de mens in al haar vormen, maar ben vooral gefascineerd door het lichaam.
Hoe het lichaam alles weet, alles onthoud en alles lekker vasthoud wanneer dit nodig is.
Ik leer mensen weer voelen.
Of het nu met een massage is, door yoga of door lichaamswerk.
Wat vertelt jouw lichaam je eigenlijk?
Waarom zit ergens spanning?
Wat als we daarbij kijken naar het hele plaatje?
Hoe kunnen we het lichaam gebruiken om weer rust in ons hoofd te vinden?
Naast de massages en yogalessen die ik geef kan ik al mijn creativiteit en kennis en passie kwijt in het creëren van online trainingen.
Om je aan te zetten om zélf aan de slag te gaan met je hoofd en je lichaam.
Om zelf te leren hoe je spanning kunt herkennen.
Hoe je meer rust in je hoofd gaat ervaren.
Of lichamelijke klachten kunt verminderen.
En natuurlijk om je te leren masseren.
Inhoud
| Welkom bij de live lessen | |||
| Welkom bij de live lessen | 00:03:00 | ||
| Link + Data Live lessen | 00:02:00 | ||
| Welkom bij de Q & A | 00:02:00 | ||
| Link + Data Q&A | 00:02:00 | ||
| Maand 1: Live les 1 april 2025 | |||
| Thema: De kracht van neuroplasticiteit | 00:05:00 | ||
| Replay les 1 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 2: Live les 6 mei 2025 | |||
| Thema: Je brein houdt niet van verandering | 00:05:00 | ||
| Replay les 2 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 3: Live les 3 juni 2025 | |||
| Thema: Je zenuwstelsel en de nervus vagus | 00:05:00 | ||
| Replay les 3 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 4: Live les 1 juli 2025 | |||
| Thema: Veiligheid en de psoas spier | 00:05:00 | ||
| Replay les 4 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 5: Live les 5 augustus 2025 | |||
| Thema: Fascinerende fascia | 00:05:00 | ||
| Replay les 5 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 6: Live les 2 september 2025 | |||
| Thema: De polyvagaal theorie | 00:02:00 | ||
| Replay les 6 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 7: Live les 7 oktober 2025 | |||
| Thema: Triggers & Glimmers | 00:05:00 | ||
| Replay les 7 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 8: Live les 4 november 2025 | |||
| Thema: Doorvoel je emoties | 00:05:00 | ||
| Replay les 8 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 9: Live les 2 december 2025 | |||
| Thema: Ruimte innemen en grenzen aangeven | 00:05:00 | ||
| Replay les 9 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 10: Live les 6 januari 2026 | |||
| Thema: Beschermingsmechanismen & the window of tolerance | 00:05:00 | ||
| Replay les 10 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 11: Live les 3 februari 2026 | |||
| Thema: Ademhaling & je stem laten horen | 00:05:00 | ||
| Replay les 11 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Maand 12: Live les 3 maart 2026 | |||
| Thema: Vertrouwen | 00:05:00 | ||
| Replay les 12 + aanvullende oefeningen | 01:00:00 | ||
| Extra: Welkom bij de Q&A | |||
| Q&A 1: 20-6-2025 | 01:00:00 | ||
| Q&A 2: 24-10-2025 | 01:00:00 | ||
| Q&A 3: 20-3-2026 | 01:00:00 | ||
Reviews
Er zijn nog geen reviews achter gelaten voor deze cursus.

