Gratis live les Voelen voor Denkers
Een les voor iedereen die supergoed is in analyseren, piekeren en vooral vanuit het hoofd leeft.
Het is tijd om weer te leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Schrijf je hier in voor de les.
- Datum: dinsdag 31 maart 2026
- Tijdstip: van 20.00 uur tot 21:15 uur
- Locatie: live via Zoom
Wanneer je niet live aanwezig kunt zijn ontvang je dezelfde week de replay per mail.
Deze live les is voor jouw als je:
- Nooit écht kunt ontspannen. Je staat altijd 'aan' en voelt een soort sluimerende onrust die voortdurend aanwezig is.
- Fysieke spanning of pijn steeds terug blijven komen, ontdanks dat je al heel veel hebt geprobeerd.
- Super goed bent in hard nadenken, piekeren en analyseren maar weer beter wil leren voelen, luisteren en vertrouwen op wat je lichaam je vertelt.
- Je al veel kennis hebt, maar op zoek bent naar de missende schakel om deze écht te kunnen integreren zodat je niet keer op keer terugvalt in oude patronen.
- Voelt dat er iets vastzit in je lijf, maar je komt niet bij de kern.
- Vaak veel voelt, maar niet goed weet hoe je jezelf hierin kunt ondersteunen en reguleren.
Dit is geen les waarin we eindeloos gaan praten...
Want laten we eerlijk zijn. Als je je onrust, stress, paniek, vermoeidheid of spanning weg zou kunnen denken of piekeren was dit je allang gelukt. Je hoofd en je lichaam spreken nu eenmaal niet dezelfde taal.
- Je hoofd spreekt de taal van analyseren, redeneren, controleren en vergelijken.
- Je lichaam spreekt de taal van voelen, bewegen, ademen, ervaren en loslaten.
Deze les leert je weer vanuit nieuwsgierigheid luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen. Je leert weer voelen, maar dan op een manier die werkt voor denkers.
Dit is je docent:
Mijn naam is Debbie Schoenmakers.
Geboren in 1986 en woonachtig in het prachtige groene Asturias in het noorden van Spanje.
Ik werk als lichaamsgericht therapeut, yogadocent en holistisch coach.
Daarnaast ben ik een avonturier, eeuwige optimist, natuurliefhebber en moeder van een fantastische peuter.
Ik ben geen ervaringsdeskundige als het op mijn werk aankomt.
Ik heb nooit een burn-out gehad, paniekaanvallen, chronische pijn of andere steeds terugkerende lichamelijke of mentale klachten.
Mijn ervaring komt niet vanuit mijn eigen reis, maar vanuit de duizenden mensen die ik de afgelopen vijftien jaar in mijn eigen praktijk en yogastudio heb mogen begeleiden en behandelen.
Als ik daarvan één ding heb geleerd is dat we allemaal, achter die zorgvuldig uitgekozen kleding, functietitel en alle rollen die we in dit leven bekleden vooral ‘gewoon’ mens zijn, met alle kanten die daarbij horen.
Ik ben een lichaamswerker. Ik geloof niet in eindeloos praten. Ik geloof wel in luisteren, luisteren naar de wijsheid van het lichaam. Als jij dat ook weer wil leren, ben je hier op de juiste plek.
Schrijf je direct in
Als jij op dit moment een eindeloze vermoeidheid voelt, altijd ‘aan’ staat, continu onrust ervaart, geen connectie voelt met je lichaam of juist pijn ervaart, weet dan: het hóeft niet altijd zo te blijven.
Deze symptomen willen je enkel iets vertellen. Laten we hier samen iets aan doen.
Liefs Debbie