Massagetherapie
Deze behandeling vindt plaats op een massagetafel, er wordt zowel met als zonder olie gemasseerd.
Erg geschikt voor als jouw klachten voortkomen uit een verkeerde werkhouding, fysieke uitputting of ziekte.
Er wordt precies gekeken naar waar de fysieke klacht vandaan komt. Er wordt weer ruimte gemaakt in de aangedane gewrichten en alle omliggende spieren worden weer helemaal los gemasseerd.
.
Wanneer is massagetherapie geschikt:
Lichamelijke klachten zoals (chronische)rugklachten, nek-schouderklachten, hoofdpijnklachten, migraine, RSI of KANS en fibromyalgie.
Pijn en stijfheid als gevolg van chronische ziektes zoals Parkinson, Bechterew, reuma en artrose
Fysieke uitputting zoals bij een burn-out, overwerktheid, of een langdurige blootstelling aan emotionele en fysieke stress
De behandeling
Aan de hand van een anamneseformulier vindt een uitgebreid intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek zullen we de klacht uitgebreid bespreken. Hierna vindt een inspectie- en functieonderzoek plaats. Hierbij wordt onder andere gelet op de lichaamshouding, ook wordt gekeken naar de beweeglijkheid van de gewrichten en spierlengten.
Na dit onderzoek vindt de eerste behandeling plaats. Deze bestaat uit verschillende technieken die er voor zorgen dat alle aangedane structuren worden behandeld.
Aan het einde van elke behandelsessie vindt een gesprek plaats om te evalueren en om problemen waar je tegenaan loopt te bespreken. Er zijn meestal enkele behandelingen nodig om tot een goed resultaat te komen.
Gebruikte technieken:
Massagetechnieken: klassieke massage, sportmassage, bindweefselmassage, triggerpointtherapie, acupressuur, Thaise massage, haptonomische massage, holistic pulsing en rekkingen van de spieren.
Mobilisaties en oscillaties: het op een zachte manier ruimte creëren tussen de wervels of andere gewrichten.
Oefentherapie: deze kan bestaan uit ademhalings- en ontspanningsoefeningen, houdingsoefeningen of uit oefeningen die gericht zijn op versterking of versoepeling van het lichaam zoals core-stability oefeningen.
Medical taping: ter ondersteuning na de behandeling kan een tape aangelegd worden om zo het effect van de massage te vergroten. Op deze manier wordt het lichaamseigen herstelproces gestimuleerd. Het activeert het zenuwstelsel en
het algemeen circulatiesysteem, waardoor spieren en pezen sneller kunnen herstellen.
Advies, informatie en inzicht geven ten aanzien van de klacht: Tijdens gesprekken voor en na de behandeling kan worden gekeken naar de fysieke en mentale oorzaken van uw klachten.
Twijfel je over welke massage het beste bij jou past? Geen zorgen, we bespreken dit altijd uitgebreid vooraf. Zo weet je zeker dat je een behandeling krijgt die op dat moment het best bij jou past.