Yes! Je gaat weer leren luisteren naar je lichaam.
It’s nog about feeling better, it’s about getting better at feeling.
Wat ontzettend fijn dat ik je blij kan maken met deze live les! Een les waardoor je écht leert begrijpen waarom je steeds terug blijft vallen in oude patronen én….hoe je hier uit kunt stappen!
Dit is geen les waarin je een uur gaat zitten luisteren naar een verhaal. Voelen gebeurt namelijk niet in je hoofd maar in je lichaam. Je gaat dus ook zelf actief aan de slag. Ik neem je uiteraard stap voor stap mee.
Deze les is heel de maand april terug te kijken.
Dit heb je nodig:
- Een fijne, rustige plek waar je ongestoord de les kunt volgen.
- Deze les bestaat uit een combinatie van theorie en praktijk. Leg daarom alvast een yogamat of sportmat neer, samen met een paar kussens en misschien een dekentje.
- Zorg ervoor dat je het lekker warm hebt en trek comfortabele kleding aan.
- Houd een schriftje en een pen bij de hand.
- Zie deze les echt als een moment voor jezelf. Zet een kop thee of water klaar, chocola of tissues. Net waar jij behoefte aan hebt.
Kijk hier de replay
Deze les duurt 75 minuten.
Deze maand zijn de deuren van het membership van Voelen voor Denkers weer open. Zo bouwen we samen aan een veilige setting om te experimenteren, te oefenen en vanuit nieuwsgierigheid te leren.
Heb je vragen of opmerkingen over de les? Stuur dan vooral een berichtje naar info@voelenvoordenkers.nl